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Hygienekonzepte in Zeiten von Corona

Liebe Besucher und Besucherinnen  der Webseite.

da uns  in Zeiten von Corona das eigenverantwortungliche Handeln und Denken nicht zugetraut, um nicht zu sagen abgesprochen wird. Finden Sie hier diverse Downloads von  Hygienekonzepten.

Kann durchaus sein, dass aufgrund der Angst- und Panikmache durch die Medien, unser Denken und Handeln so eingeschränkt ist, das wir dankbar auf diese Vorschriften zugreifen können.

Wir müssen diesen staatlich angeordneten Hygienemaßnahmen glauben und dürfen diese bitte auch nicht hinterfragen.

Wer noch selber denken kann.

1. Nehmt nur gesund am Training teil

2. Wer rotzt und spotz und hustet, bleibt besser daheim.

3. Wäscht euch die Hände, wenn ihr auf dem Klo wart oder euch in der Öffentlichkeit bewegt habt. Das hat meine Oma schon immer verlangt.

4. Rempelt und Schupst euch nicht

5. langt euerm gegenüber nicht in den Mund

 

 

Zusätzlich zu den bekannten Hygienemaßnahmen, hat sich folgendes bewährt    

1. stärkt euer Immunsystem

2. achtet auf eine gesunde Ernährung: frisches Gemüse, weniger tierisches Eiweiß und keine industriell erzeugten Nahrungsmittel

3. viel frische Luft und genießt die Sonne

4. vermeidet Stress in jeglicher Form, da dieser das Immunsystem nachweislich schwächt

5. haltet euren Geist rein, überprüft eure Gedanken,

Unsere Gedanken bestimmen unser Leben, das sollte sich inzwischen rumgesprochen haben. Niemand kann uns unsere Eigenverantwortlichkeit abnehmen. Und wir können auch niemanden die Schuld geben, wenn wir mit unserem Leben nicht zufrieden sind.

6. treibt Sport, bewegt euch, am Besten täglich und überfordert euch nicht dabei

7. Meditation

8. und man glaubt es kaum, auch andere Menschen, die euch gut tun, inspirieren, berühren, zum Lachen bringen, gute Gespräche, tragen zur seelischen und körperlichen Gesundheit bei.

 

 

 

Hygienekonzept vom Kampfkatzenverband

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es gibt viele Gründe warum gerade das traditionelle Taekwondo in unserer heutigen Zeit so wertvoll ist.

  • Gesundheitsfördernd
  • Stressreduktion
  • Aggressionsabbau
  • Workout
  • sich selber spüren
  • Meditation
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Klarheit

... um einige zu nennen.


Viel Spass beim Erkunden der Webseite,
Thomas Bampi 

Video: 10 Jahre Taekwondo

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